Om mig:

Jag heter Johanna och jag arbetar som livscoach med fokus på motivationscoachning. Jag föreläser också i kedjemodellen här på Bli ditt bästa jag. Min passion är att hjälpa människor att uppnå sina mål, förverkliga sina drömmar och våga leva autentiskt – på sina egna villkor.

Genom åren har jag stöttat många klienter, kollegor och vänner att finna sitt “varför”, skapa motivation för förändring och ta de nödvändiga stegen för att nå sina mål. Jag har varit med på deras resa mot att förstå och hantera de hinder som ofta uppstår i personlig utveckling och förändring. Jag tror att när vi lär oss att bemöta och övervinna dessa hinder, kan vi skapa det liv vi verkligen vill ha.

För mig är det viktigt att vara sann mot sig själv, för inget är omöjligt när vi tror på oss själva och vårt välbefinnande. Att leva på våra egna villkor och följa våra drömmar är det som verkligen skapar lycka och frihet i livet.

När jag inte coachar och föreläser, tillbringar jag min fritid med sådant som ligger mig varmt om hjärtat. Jag älskar att vara ute i naturen, oftast med min familj och våra hundar, eller på spontana äventyr med nära vänner. Jag är den som alltid är redo för nya upplevelser och tycker om att ta livet med en klackspark. Jag är den vännen som säger ja innan frågan ens är ställd.

Mina vänner och klienter beskriver mig ofta som en frisk fläkt, fylld med positiv energi och värme, och alltid med en genuin generositet för andra människor.

____________________

Utbildning:

I våren 2024 avslutade jag min utbildning inom livscoaching på Hitta din inre kraft Akademin. Under utbildningen lärde jag mig att ställa de rätta frågorna för att hjälpa människor att hitta sina svar, både på ett verbalt och fysiskt plan. Jag fick också verktyg för att bemöta och övervinna de hinder som ofta dyker upp under personlig utveckling.

Jag har fördjupat mig i hur man använder kedjemodellen för att öka motivationen och skapa hållbar förändring, vilket har varit avgörande för att mina klienter ska nå sina mål och drömmar. Min kunskap och erfarenhet gör att jag kan hjälpa dig att hitta ditt “varför”, ta konkreta steg och faktiskt göra de förändringar som krävs för att förbättra ditt liv.

Förutom min utbildning har jag också fördjupat mig inom personlig utveckling genom att läsa böcker och andra verk som har stärkt min förståelse. Här är några av de verk jag har studerat:

• Dopaminfasta av Patrik Wincent

• 1% Metoden av James Clear

• Lär dig leva av Mats Billmark

• Stå på dig, annars gör någon annan det av Stefan Ekberg

• Jag vill, jag kan, jag ska av Thomas Nilsson

• Hur du blir din egen bästa vän av Stefan Ekberg

• Framgångsboken av Alexander Pärleros

Jag har även tidigare erfarenheter inom coaching och problemlösning från andra yrkeserfarenheter, där jag har hjälpt människor att hitta lösningar och skapa positiva förändringar i sina liv. Jag har också haft en nyckelroll som planerare och problemlösare vid evenemang, där jag har varit ansvarig för att skapa en inkluderande och lösningsorienterad atmosfär.